【美里店】肌寒くなってきましたね!さあチムジルバンに行きましょう~!

H27.11.15
皆さんこんにちは!
ご無沙汰しておりますチムジルバン美里店スタッフのマッスルです!

肌寒い日も出てきましたがいかがお過ごしでしょうか?
逆に涼しくなって過ごし易くなったとか? 笑

暑い日もあったり、寒い日もあると体調を崩し易いので
この時期の体調管理には十分お気を付け下さいね。

さて

涼しくなって汗をかかなくなるとダルくなってしまうのもこの時期。

そうなんです。

汗をかくことは身体にとってとても大切なんです。

そんな時はやっぱり

ジスタスで運動!

チムジルバン!

チムジルバンは
運動が苦手な方には特にオススメです。

運動が好きな方には
チムジルバンで身体を暖めた後に
(血行やリンパの流れが良くなり代謝も活発になった後に)
有酸素運動をすることをオススメしています!
より効果的ですよ。

読書の秋。

食欲の秋・・・

さあ!

食べた後はジスタス(チムジルバン)へ~!

今月もスタッフ一同
皆様のご来館を心よりお待ち致しております。

チムジルバン3名

汗をかくって気持ちいいですよ~

最高です!

次回は、サウナでかく汗やチムジルバンでかく汗の違いなど
汗について詳しくご説明致します。

皆様の役にたったら嬉しいですね。