【美里店】テーピング座学会

はいさい!
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
今日は久しぶりのいいお天気!
太陽と心地よい風が吹き
春らしさを感じながら
にーぶいしています…どうも!美里店ムーミンです^^

先日、美里店では
【テーピング座学会】が開催されました。
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担当は
トレーニングジムスタッフ
宮城光大さん、中田竜二さん
今回は初めての開催という事もあり、
あっという間の満員御礼!
21名の方にご参加頂きました。

テーピングの効果から、種類、
実際の巻き方まで
実技を踏まえて進めていきます。
初めは、ホワイトテープを使っての処置法です。
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足首捻挫時の固定方法
実際に足首を捻挫して治療中だった参加者に
中田さんがポイントを伝えながら巻いていきます。

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皆様真剣な表情で、資料にメモを取っています…
巻き終わった後、
固定されたことで、痛みが軽減された!とのお声がありました★

次は、キネシオテープを使っての
慢性的な痛みに対してのテーピング使用法です。
こちらの担当は、宮城光大さん。

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膝痛緩和の処置。
ホワイトテープに比べると伸縮性があり、
注意ポイントもたくさんありました!

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こむらがえり(ふくらはぎ)予防。

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腰痛緩和のテーピング。

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四十肩・五十肩による痛み緩和のテーピング。
※モデルのトレーニングジム主任M氏は、
まだれっきとした30代です…あしからず。

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最後は質疑応答タイムを設け、
腱鞘炎予防の巻き方や
テーピングに関しての知識などの質問に対し
丁寧に答え、今日学んだ事をお持ちかえりされていました。

普段、なかなかご自身で巻くことのないテーピング。
初めての方でも無理なく出来るよう
ポイントを押さえての内容でした。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました^^