【美里】 筋膜リリース&ストレッチセミナー

ジスタスブログをご覧の皆様、こんにちは!
8月11、15日に筋膜リリース&ストレッチセミナーを行いました(*^_^*)

11日の初日はセミナーと同じ時間に甲子園があり皆様が来ていただけるか不安でした…
しかし!皆様のジスタス愛により満員御礼でした!ありがとうございます!

11日・15日共に最初の20分は資料を使っての座学を行いました!
セミナー担当の宮城さんは初めてということもあって少し緊張ぎみでしたが、皆様の優しさと温かさでなんとかやりきることができました(^o^)/

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座学が終わったらすぐ実践!!

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担当スタッフの宮城さんと富山さんがボールを使ってほぐす場所を教えていますね!
早速、皆さんにやっていただきました!

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するとあちこちから「あが~(痛い)」「ひゃーー」「フーーーー」という悲鳴が…(笑)

ほぐした後はストレッチ!
先ほどまで眉間にシワをよせていた皆さんがストレッチをした後、驚くほど笑顔になり私達担当スタッフは安心しました!(*^_^*)

セミナーが終わってから「体が軽い」「肩が回しやすい」「足が上がる」などたくさんの良い声を頂くことができ、とてもやりがいのあるセミナーでした♪

現在ジスタスはサマーキャンペーン中!
入会したら他にもたくさんのセミナーやイベントにも参加できますよ(*^_^*)
皆様を心からお待ちしています♪