みんなで筋トレINプール

ハイサーーーーイ

今回担当するのは、高校球児にも負けない熱いハートの

持ち主美里店トレーニングジムYです。

今日ご紹介するのは、暑い夏にピッタリなビアガーデン!!

ではなく暑い夏こそ爽やかな気分でプールでトレーニング!

名付けてみんなで筋トレINプール。

 

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プールで筋トレというとなかなかイメージがわかない方も

多いと思いますが、水の特性を活かして陸上ではできない動きや、

関節に大きな負担を掛ける事なく自分自身で負荷調整ができる

レッスンとなっております。そしてこのレッスンは美里店のみ

行っていて時間が金曜日13:30~日曜日13:30~の

週2回のレッスンとなっております。

しかも担当するスタッフが常に人気1・2位を争う

トレーニングジムスタッフのYとMが担当ですよ・・・(笑)

体を動かしたくてうずうずしているそこのあなた!!

その隣のあなたも!美ボディ作りは遅くない。私達スタッフと

一緒に楽しく運動を始めましょう!!