【那覇店】スポーツの秋、食欲の秋

みなさんこんにちは!トレーニングジムスタッフのOです。

11月に入り、気温も少しずつ下がってきてますね。

秋といえば・・・スポーツの秋食欲の秋ですね!!!

食欲の秋だからといってついつい食事を食べすぎたりしてませんか?

食べ過ぎてしまった!というあなた!ジスタスへGO!!

一緒にトレーニングをサポートします!

そしてトレーニングと同時に食事もコントロールしましょう。


ななこ

ジスタスのトレーニングジムには↑こんな感じで食事に関するポップが掲示されてます。

ポップについて詳しく知りたい方、普段の食生活で悩まれている方、

ぜひスタッフまでご相談下さい!

健康の3本柱は「運動」「栄養」「休養」です。
習慣的な運動を行って、バランスの良い食事を摂り、しっかり休養をとりましょう。

また、トレーニングジムにはプロテインや各種スポーツドリンク、プロテインバーや

サラダチキンを販売してます。トレーニング後にプロテインをすぐに補給することができ

ます(^^♪

そして、なんと!今月20日まで20%OFFセール実施中です!
ジムにて販売している各種ドリンクやプロテインバーなども対象商品となりますので
まだ食べたことない、飲んだことがない方!
ぜひこの機会に挑戦してみて下さい(*^▽^*)